Een prettiger leven met bekkenbodem fysiotherapie

Net zoals alle onderdelen in het lichaam een bepaalde functie hebben, is dit ook het geval met de bekkenbodem. De bekkenbodem is een spierlaag die onder andere ondersteuning biedt aan de blaas, anus en de endeldarm. Bij vrouwen biedt de bekkenbodem ook ondersteuning aan de baarmoeder en vagina en bij mannen aan de urinebuis. De bekkenbodem vangt de druk op bij bijvoorbeeld niezen, lachen en bij het bewegen. Er zijn best veel mensen die problemen hebben met de bekkenbodem. Dit zijn klachten als plasproblemen en problemen bij ontlasting en pijn bij seksueel contact. Hoewel er soms schaamte heerst rondom dit onderwerp, is het verstandig om bij problemen actie te ondernemen. Met bekkenbodem fysiotherapie in Leidsche Rijn zult u merken dat uw leven een stuk aangenamer wordt.

Hoe werkt bekkenbodem fysio in Leidsche Rijn?

Het behandelen van bekkenbodemproblemen, bestaat vooral uit het trainen van de bekkenbodem. U kunt dus zelf heel veel doen om uw problemen in de hand te houden. Er wordt tijdens de bekkenbodem fysio in Leidsche Rijn onder andere geleerd hoe u en wanneer u de bekkenbodem moet ontspannen of juist moet aanspannen. Belangrijk onderdeel van de training is het herkennen van de werking van de bekkenbodem. Bij voldoende training weet u op een gegeven moment zelf hoe u de bekkenbodem in bedwang moet houden. U leert hoe u moet reageren tijdens een toiletbezoek, tijdens belasting van de bekkenbodem en hoe u met uw houding en drink- en eetgedrag bepaalde problemen kunt voorkomen. Er kan bij de behandeling ook gebruik gemaakt worden van speciale apparatuur of een bekkenband.

Bekkenpijn fysio in Leidsche Rijn bij Fysio Centrum Leidsche Rijn

Woont u in Leidsche Rijn of omgeving en heeft u ook problemen met uw bekkenbodem? Zet u over uw schaamte heen en neem contact op met Fysio Centrum Leidsche Rijn. Wij bieden u bekkenpijn fysio in Leidsche Rijn, zodat u uw klachten goed onder controle kunt krijgen. Hierbij krijgt u begeleiding van onze ervaren en deskundige bekkenfysiotherapeut. Laat uw bekkenpijn niet meer de overhand hebben en maak snel een afspraak met ons.